感冒的時候除了選擇合適的藥物進食治療之外，在日常飲食上也應(yīng)該注意做好調(diào)理工作，我們都知道，燕窩是滋補養(yǎng)生的佳品，很多人都會買燕窩來進補，那么下面我們來了解一下，感冒能吃燕窩嗎?

　　感冒的時候不適宜吃燕窩，這是因為，食物在人體內(nèi)消化分解時會產(chǎn)生熱量，尤其是蛋白質(zhì)產(chǎn)生的熱量很高，感冒發(fā)燒期間還繼續(xù)服用高蛋白食物的話，體溫會持續(xù)升高，不利于疾病的康復(fù)。此外，當(dāng)感冒發(fā)燒時，體內(nèi)的消化和吸收功能相對減弱，消化酶分泌減少，活性也相對降低，使燕窩不容易被消化吸收。

　　燕窩中富含的唾液酸成分能夠有效幫助病人身體恢復(fù)，感冒患者可以在退燒、疾病高峰期過后，身體有所好轉(zhuǎn)的時候，再以進行食補調(diào)理，增強抵抗力及免疫能力。燕窩中所含有的表皮生長因子(EGF)和燕窩的水溶性物質(zhì)能直接刺激細(xì)胞分裂、再生、組織重建，對人體的滋補、復(fù)原起著很大的作用;燕窩中的中的表皮生長因子和水提物質(zhì)能夠強烈刺激細(xì)胞再生、分裂和組織重建；燕窩還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種能增強人體對疾病的抵抗力，有助于抵抗傷風(fēng)、咳嗽和感冒，同時對對潤肺健腰，壯脾健胃，外傷止血等有獨特療效。

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