玫瑰花茶香味濃郁，還是有名的美容飲品，受到不少年輕女性朋友的追捧。特別是辦公室女性們，每天都習(xí)慣泡一杯玫瑰花茶，這樣做究竟對不對呢？玫瑰花茶可以天天喝嗎？

　　理論上來說，玫瑰花茶是可以天天喝的。玫瑰花茶能夠幫助加快身體血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，自古就有很好的美容養(yǎng)顏功效。而且喝玫瑰花茶還能夠幫助調(diào)經(jīng)止痛，舒緩壓力等等，是適合日常多飲用的玫瑰花茶。

　　玫瑰花茶我們可以在經(jīng)期不順、臉上長斑、睡眠不佳、壓力過大的時候天天喝一杯來改善狀況。一般我們建議經(jīng)期出現(xiàn)時間不準(zhǔn)、痛經(jīng)不適、經(jīng)量過少的女性在月經(jīng)來潮前1周每天飲用溫?zé)岬拿倒寤ú枘軌驇椭欢ǜ纳茽顩r，經(jīng)期不適改善后不宜再長期天天飲用，以免出現(xiàn)經(jīng)量增多、經(jīng)期延長的問題。

　　夏天不宜天天喝玫瑰花茶玫瑰花茶性質(zhì)溫?zé)?，夏天每天喝玫瑰花茶容易加重身體內(nèi)熱，再加上玫瑰花茶具有收斂作用，很容易發(fā)生便秘的情況。夏天是適量的喝玫瑰花茶能夠幫助美容肌膚，舒緩壓力，改善睡眠。

　　玫瑰花茶具有很好的養(yǎng)生保健作用，但是并不意味著，我們可以大量飲用玫瑰花茶。一般我們建議，身體出現(xiàn)長斑、氣色差、經(jīng)期不適等問題的時候可以每天飲用一杯玫瑰花茶來幫助改善狀況，一旦這些不適癥狀改善之后宜2天喝一杯玫瑰花茶，一次不要超過400毫升，可以長期堅持飲用。

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