檸檬是具有豐富的營養(yǎng)價值，不少人也喜歡飲用口感酸甜的蜂蜜檸檬水。目前市面上還有不少干檸檬片，覺得切新鮮檸檬比較麻煩的，可以直接選用干檸檬片，但干檸檬片的效果沒有新鮮的好。

　　改善口感。不管是使用鮮檸檬片還是干檸檬片泡水喝，只能夠幫助有效改善喝水的口感。不同的是，干檸檬皮的營養(yǎng)成分較少而鮮檸檬片中保有較多的營養(yǎng)，用鮮檸檬片篇泡水喝在改善飲水口感的同時還能為身體提供營養(yǎng)成分。

　　排毒美白。檸檬片中含有的酸性物質以及維生素C能夠幫助排出身體中堆積的毒素物質。另外使用檸檬片泡水喝其中含有的豐富的維生素C和檸檬酸還能夠幫助補充皮膚水分，美白肌膚。

　　祛斑養(yǎng)顏。檸檬片中含有的大量檸檬酸能夠阻止皮膚色素沉著，幫助祛斑淡斑。

　　預防疾病。檸檬片泡水喝能夠幫助身體吸收其中含有的豐富的維生素C，幫助維持身體組織的正常生理功能。并且能夠幫助增強身體組織的抵抗力。另外，檸檬片泡水喝還能幫助有效緩解感冒出現(xiàn)的咳嗽痰多等不適。

　　減肥瘦身。一方面檸檬片中含有豐富的維生素、鈣、鐵、糖類已經(jīng)其他物質，能夠幫助減肥人士補充身體需要的營養(yǎng)物質；另一方面飲用檸檬片水能夠幫助促進腸道蠕動，幫助身體排毒，加速身體熱量的消耗。

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