相信精通各種減肥方法的妹紙們也都知道，吃枸杞是可以減肥的。但是知道它可以減肥，具體要怎么吃呢？下面我們就一起來(lái)看看怎么吃枸杞減肥?！　¤坭街泻械奶鸩藟A，可以參與脂肪代謝，有效的抑制肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的沉積。而且枸杞中含有的亞油酸是比較健康的脂肪，可以起到降脂的效果。所以在一個(gè)月...

　　枸杞的食療和藥用價(jià)值都很高，因此成為常備的保健飲品。那么為了達(dá)到較好的療養(yǎng)目的，什么時(shí)候吃枸杞效果最好呢？　　吃枸杞四季皆宜。枸杞中含量最多的就是枸杞多糖，它對(duì)于延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性、耐缺氧、補(bǔ)血有著特殊的作用。枸杞除了含有枸杞多糖，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛...

　　我們都知道枸杞不僅僅是一味中藥，還能夠廣泛利用于美味菜肴中，更是有不少人利用枸杞泡水喝來(lái)達(dá)到養(yǎng)生保健的效果。那究竟枸杞子泡水喝有什么功效呢？　　1、美容養(yǎng)顏　　枸杞子能夠幫助增強(qiáng)表層皮膚對(duì)于氧分的吸收能力，能幫助表層皮膚細(xì)胞有足夠的營(yíng)養(yǎng)保持，皮膚能夠幫助彈性有光澤的狀態(tài)?！?..

　　聽(tīng)說(shuō)過(guò)吃枸杞對(duì)眼睛好，又是否知道吃枸杞還可以起到減肥的效果呢！有人就會(huì)有疑問(wèn)了，為什么吃枸杞能夠減肥呢？枸杞減肥的原理是什么？　　枸杞中含有一種甜菜堿的成分，可以參與脂肪代謝，有效的抑制肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的沉積，減低了肝臟中總膽甾醇。還有助于肝細(xì)胞的新生，起到促進(jìn)脂質(zhì)代謝的作用。...

　　枸杞別名西枸杞，山枸杞等，以果實(shí)入藥，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，是一種極好的中藥材，枸杞的吃法有很多種，不同的吃法有不同的養(yǎng)生功效，那么枸杞怎么吃效果最好呢?　　枸杞子不能大量食用，尤其是泡茶和參與制作菜肴時(shí)，需要控制量，枸杞子每天服用20g是最為理想的量，服用30g具有很好的...

　　我們都知道枸杞具有很好的養(yǎng)生功效，但并非人人皆宜，許多人認(rèn)為，感冒后要多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，才能提高人體的免疫力，有助于身體康復(fù)。但需要注意的是，感冒后的飲食調(diào)料固然重要，但不代表可以盲目亂吃，否則會(huì)加重病情。那么感冒能吃枸杞嗎？　　枸杞子性味甘平，歸肺、肝、腎三經(jīng)，含有豐富的維生...

　　枸杞是一種補(bǔ)多的養(yǎng)生藥材，也可以說(shuō)是養(yǎng)生食材，對(duì)于枸杞大家都知道的事枸杞具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效，熟話(huà)說(shuō)“是藥三分毒”，枸杞也不例外，枸杞也具有一些副作用，下面一起看看枸杞的副作用?！　∈摺　¤坭阶又泻幸欢康陌⑼衅?，阿托品是醫(yī)學(xué)界的第3號(hào)搶救藥，除了具有很好的解毒作用外，阿...

　　大家都知道枸杞是一種滋腎明目的補(bǔ)藥，很多朋友都喜歡用枸杞泡水喝，但對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)是否也可以食用一些枸杞達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的效果呢？　　枸杞中含量最多的就是枸杞多糖，它對(duì)于延緩衰老、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫活性、耐缺氧、補(bǔ)血有著特殊的作用。枸杞除了含有枸杞多糖，還含有脂肪、蛋白質(zhì)、游離氨基酸、牛...

　　很多中藥材的名字相似，因此就有人容易把兩種不同的藥材混為一談，下面我們就來(lái)看看天冬與麥冬的區(qū)別。　　天冬：性味甘，苦、大寒，入腎經(jīng)。潤(rùn)肺，又入腎經(jīng)，以補(bǔ)腎陰、降腎火，可治腎陰虧虛、陰虛火旺之癥。如腎陰虧損、潮熱遺精等癥，則多用天冬。天冬苦寒之性較甚，補(bǔ)肺、胃之陰強(qiáng)于麥冬，滋...

　　麥冬又叫麥門(mén)冬，性微寒，味甘，微苦，歸肺、胃、性經(jīng)，適用于胃陰虛、熱傷胃陰、肺陰不足以及心陰虛等諸癥，那么麥冬的功效與作用都有哪些呢？　　治療糖尿病，麥冬在世界范圍被廣泛研究，在臨床上麥冬一直都是作為降糖藥物來(lái)使用，主要機(jī)制在于麥冬能作用于胰島，促進(jìn)胰島細(xì)胞功能的恢復(fù)，增加...