黃芪是常見的一種中藥材，不少人都知道用黃芪泡水喝能夠幫助補(bǔ)中益氣。其實(shí)黃芪還有不少食用方法，煲湯熬粥的養(yǎng)生效果也是不錯的。趕緊來學(xué)習(xí)怎么做吧?！　↑S芪單味食用主要是補(bǔ)氣補(bǔ)血功效，但是副作用比較明顯，因此，黃芪最好是搭配其他的食材或藥材一起食用最好，常見的與黃芪一起搭配食用的...

　　黃芪和西洋參都是人們非常熟悉的中藥材，這些藥材都是可以泡水喝，來發(fā)揮它們的滋補(bǔ)功效的，那么黃芪和西洋參能一起泡水喝嗎？兩者一起泡水喝的功效又是什么呢?　　黃芪和西洋參可以一起泡水喝。黃芪有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，保肝利尿，抗衰老，降壓，抗菌作用，而西洋參滋陰，用來一起泡水喝，可以...

　　黃芪是比較常見的一味中藥藥材，具有很高的營養(yǎng)價值，尤其是用黃芪泡水喝，不但可以提高免疫力，還能保護(hù)心血管系統(tǒng)，那么黃芪泡水喝的功效與禁忌有哪些?　　黃芪是我國人民很喜歡食用的一種保健中藥材，在我國已經(jīng)有兩千多年的食用歷史，用黃芪泡水喝有以下功效：　　1、提高免疫力預(yù)防感冒　　...

　　黃芪是補(bǔ)益脾氣的良藥，保健功效極為顯著，吃黃芪可以益氣固表，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防各種疾病，可謂好處多多，但是畢竟黃芪作為一味藥材，在食用的時候也是需要注意一些禁忌的，而且要根據(jù)個人體質(zhì)來確定是不是能夠食用，那么黃芪不適合什么人吃呢?　　陰虛人群　　陰虛的人常出現(xiàn)手足心熱，口...

　　黃芪是常見的一種中藥材，具有很多的藥用價值，吃法也有很多種，還可以和其他藥材或食材一起食用，那么下面就來看看黃芪和枸杞泡水喝有什么作用?！　↑S芪性微溫，味甘，有補(bǔ)氣固表，利尿脫毒，生肌退腫的功效，適宜于氣虛衰弱，神疲乏力的人群食用。枸杞性平味甘，內(nèi)含甜菜堿，胡蘿卜素，煙酸，...

　　黃芪性溫，可以補(bǔ)虛固表，益氣健脾，是一種保健功效很好的中藥材，很多人都喜歡選擇用黃芪來作為養(yǎng)生保健的藥膳材料，但是無論是什么藥材，服用之前總有些注意事項，也不是人人都可以食用，那么處于哺乳期的婦女能吃黃芪嗎?　　黃芪哺乳期是可以吃的。哺乳期吃黃芪只要注意用量，用來煮粥或煲湯...

　　黃芪是中藥里最為常見的一種滋補(bǔ)藥品，其主要的功效是補(bǔ)氣、補(bǔ)血，很多貧血的人都通過食用黃芪來養(yǎng)生，但月經(jīng)時期還能繼續(xù)喝黃芪水嗎？　　黃芪味甘，氣微溫，氣薄而味濃，可升可降，陽中之陽也，無毒。專補(bǔ)氣。入手太陰、足太陰、手少陰之經(jīng)。其功用甚多，而其獨(dú)效者，尤在補(bǔ)血。黃芪是補(bǔ)氣圣藥...

　　花茶是很多女性喜歡的茶飲，很多花茶都具有養(yǎng)顏?zhàn)萄a(bǔ)的功效，枸杞和菊花泡茶是最為常見的茶飲，經(jīng)常飲用確實(shí)對身體有一定的好處，下面就來看看枸杞和菊花泡水的作用與功效?！　¤坭讲缓辉?，不滯不膩，自古就被用來補(bǔ)腎強(qiáng)身，有養(yǎng)生保健，延年益壽的功效。菊花中含有多種活性成分，如菊醇，氨基...

　　枸杞相信大家都吃過，也都知道用枸杞泡水喝可以明目和護(hù)肝的效果。但是有些人也許不知道有很多美眉用枸杞來減肥。吃枸杞真的能減肥嗎？用枸杞減肥法有效果嗎？　　吃枸杞是有減肥效果的。這是因?yàn)殍坭街泻衼営退徇@一健康的脂肪，如果經(jīng)常食用的話，不僅能起到明目、潤肺的功效，還能起到降脂減...

　　枸杞別名西枸杞，山枸杞等，以果實(shí)入藥，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，是一種極好的中藥材，枸杞的吃法有很多種，不同的吃法有不同的養(yǎng)生功效，那么枸杞怎么吃效果最好呢?　　枸杞子不能大量食用，尤其是泡茶和參與制作菜肴時，需要控制量，枸杞子每天服用20g是最為理想的量，服用30g具有很好的...