導讀：現在很多人都認為阿膠是女人專用，男人不可以吃，而且持有這種觀點的人不占少數。到底男人可不可以吃阿膠，或者說男人是否能長期服用阿膠呢？

南朝醫(yī)學家陶弘景在《名醫(yī)別錄》里記載：“阿膠，微溫，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養(yǎng)肝氣?！蔽闹兴f的“丈夫”就是指的男子，“少腹痛”是指的小腹疼痛，而且腳酸不能長久站立，這種癥狀是由于“虛勞羸瘦，陰氣不足”導致的?！疤搫谫荨本褪欠浅Ｌ撊鮿诶?。所以，可以肯定的是阿膠不論男女，只要是血虛都可以服用，沒有性別差異。

這款藥膳組成很簡單，就是阿膠6克，連根蔥白3根，蜜2勺。制作的時候，先煎蔥，后入阿膠和蜜溶于藥液中，溫服即可。這款藥膳有養(yǎng)氣血、潤腸道的作用，老年人可以用來改善自身腸道干燥、大便不暢的情況。

當然，這也不是說只要是便秘的老年人就一定可以應用這款藥膳方。首先要辨證準確，其次要排除一些基礎疾病，最后還要注意，有糖尿病的人群不能用蜜。

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