導(dǎo)讀：口服藥藥品的種類繁多，每種藥物的治療效果以及作用都有所不同，服用的方法也不同，如爵服、吞服、沖服、含服等，那么朗迪碳酸鈣d3顆粒怎么吃呢？

朗迪碳酸鈣d3顆粒為白色或類白色顆粒藥劑，服用時(shí)用適量的水將藥沖化后喝下藥液，水溶解搖勻后服用，成人一次1袋，一日1-2次，一日最大量不超過(guò)3袋，兒童一次半袋，一日1-2次。服用時(shí)要注意，單獨(dú)補(bǔ)充，補(bǔ)鈣和補(bǔ)充其他礦物質(zhì)分開補(bǔ)充，以免影響鈣的吸收，鈣、鐵、鋅不能同補(bǔ)，必要時(shí)相隔2小時(shí)再服用比較合適。本品最好在臨睡前食用，或午餐和晚餐之間食用，這個(gè)時(shí)間鈣更容易被人體吸收。

服用朗迪碳酸鈣d3顆粒要按劑量服用，或準(zhǔn)醫(yī)囑，不要自行調(diào)整劑量。劑量過(guò)少達(dá)不到理想的藥效，而過(guò)量則增加腎結(jié)石的危險(xiǎn)性，產(chǎn)生便秘、惡心、乏力等，并干擾其他元素的吸收利用等。日常生活中我們需要注意，調(diào)整合理的膳食結(jié)構(gòu)，蔬菜中的草酸、膳食纖維會(huì)阻止鈣質(zhì)的吸收；碳酸飲料中還含有磷酸能造成體內(nèi)鈣磷比例失調(diào)，直接阻止鈣的吸收，因此，最好不要喝碳酸飲料。

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