導(dǎo)讀：碧生源減肥茶主要原料包括綠茶、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂等有利于腸道疏通的茶葉，這些都是瀉藥的成分，可以幫助人排出宿便。那么碧生源減肥有效嗎？

碧生源減肥茶在短期上是有減少體重的作用的，但是并不能直接消除脂肪。而且藥品療效會(huì)因人而異而且伴有一定副作用，要慎重使用。碧生源減肥茶是以茶文化與中草藥為基礎(chǔ)所生產(chǎn)的減肥產(chǎn)品，精選純天然的植物為原料，經(jīng)現(xiàn)代生物技術(shù)加工制成。合理飲用對(duì)減肥有一定幫助。

碧生源減肥茶在飲茶前后一小時(shí)內(nèi)禁食生冷食物，不要空腹飲用，月經(jīng)期停用，減至正常體重后即可停止飲用。飲用6-8小時(shí)以后，觀察排便次數(shù)及形態(tài)，每天排油便3~4次為最佳，可根據(jù)個(gè)人排便次數(shù)適量增減用量。

溫馨提示：經(jīng)期的時(shí)候大家千萬(wàn)不要喝碧生源減肥茶。經(jīng)期減肥很輕易導(dǎo)致經(jīng)量變少，甚至停經(jīng)，嚴(yán)重的導(dǎo)致不孕。

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