服用左旋肉堿茶多酚膠囊需要注意什么
服用左旋肉堿茶多酚膠囊需要注意：其實許多藥品在使用過程中都要注意一些東東；特別是對于這些減肥這一些保健產(chǎn)品，一些平常的注意事項往往會影響你的藥用效果；所對這些方面的了解與生活的注意是非常重要的。
1、工業(yè)生產(chǎn)的肉堿中常含有一定量的左旋肉堿。左旋肉堿不僅沒有減肥作用，而且對肌肉生成有害，可造成肌無力、肌萎縮。因此，在購買肉堿產(chǎn)品時，一定要注意要選購純度在99%以上的左旋肉堿。
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2、每天服用的量不能過多，一般每天在：1000-5000毫克；同事在用藥時間不要服用大量的氨基酸，因為氨基酸可能會影響到左旋肉堿的吸收；
3、平常要多做運動，特別是服用左旋肉堿茶多酚膠囊2-6小時后，減肥的效果會更加的明顯；
4、平時飲食多注意，盡量少吃一些含糖量過高的食品（甜的食品不能吃的過多）；以免影響左旋肉堿茶多酚膠囊的減脂效果；
5、生活比較繁忙的朋友要注意了，左旋肉堿茶多酚膠囊不適合在睡前服用的，因為左旋肉堿會影響人的睡眠質(zhì)量。（為了保證自己白天工作的精神，一定要引起注意了）
6、服用左旋肉堿茶多酚膠囊期間，最好多喝水，這樣有助于藥效的發(fā)揮（體內(nèi)脂肪減少的會更快）；
7、一些特殊的生理時期，一定要注意慎重服用。
關于服用左旋肉堿茶多酚膠囊需要注意的方面，小編就和大家聊這么多了，希望會對大家有所幫助。最后，祝大家身體健康，生活愉快！
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