導(dǎo)讀：阿膠有滋陰潤(rùn)燥、益氣補(bǔ)虛、增強(qiáng)機(jī)體免疫的作用，但是量有適度，服用過多則會(huì)造成身體負(fù)擔(dān)，那么阿膠每次服用的量為多少，有哪些注意事項(xiàng)呢？

阿膠的服用量，成年人每天每次約3-9克，也就是最多不要超過一塊阿膠的三分之一，量大不利于吸收，且會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。小孩因腸胃功能較弱，所以建議在六歲以上才能服用阿膠，對(duì)于身體虛弱，免疫力低的孩子，服用量宜在3克以下。

在服用阿膠時(shí)有哪些注意事項(xiàng)呢？

1.阿膠服用量每次不宜過多

2.感冒、腹瀉、消化不良時(shí)不宜服用阿膠

3.女性月經(jīng)期間也不宜服用

4.夏季或者容易上火的人服用阿膠，就不要將阿膠與黃酒、桂圓等熱性物質(zhì)一起服用，宜與平性物質(zhì)，如山藥、藕粉、蓮子等一同服用

5.對(duì)于腸胃功能不好的人群，可將阿膠加入湯粥之中，有益于養(yǎng)胃

6.服用阿膠期間還需忌口，如胡蘿卜、濃茶等

    關(guān)于“阿膠每次服用的量為多少 有哪些注意事項(xiàng)”的話題及相關(guān)情況，就為大家介紹這么多了，希望這些能給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?。最后，祝大家身體健康，生活愉快！