感冒是我們常見的疾病，不同感冒需要不同的方法幫助其減輕癥狀并縮短恢復時間，但有些常見的辦法居然是誤區(qū)？小感冒有大誤區(qū)，我們一起來談談感冒常見的五大誤區(qū)：

　　一、濫用感冒藥

　　1、感冒時大家時長自行買感冒藥服用，其實感冒是自愈性疾病，身體強壯的人不吃藥在一周左右也能恢復。

　　2、感冒分不同的類型，從西醫(yī)的角度說有細菌感染也有病毒感染，從中醫(yī)的角度講有風寒感冒也有風熱感冒，在辨不明感冒類型的情況下隨意服用感冒藥可能適得其反。

　　3、濫用抗生素會導致耐藥性和菌群失調(diào)。一感冒就用抗生素讓身體自己的免疫系統(tǒng)與外來的細菌和病毒的戰(zhàn)斗能力變?nèi)酰Ｓ每股卦械募毦筒《緯儺悇t導致抗生素無效，如果再得重大疾病就會無藥可用。身體里有很多分有益的細菌，濫用抗生素也會將它們殺死導致有益菌在體內(nèi)的不平衡，從而也變成了有害的。

　　二、濫打點滴

　　打點滴的主要目的是補液和靜脈給藥，但不嚴重的感冒不需要補液治療，感冒時靜脈補液只適用于以下幾種情況：

　　1、原來就有基礎疾病，例如糖尿病、腦卒中，感冒后導致原來的疾病迅速加重，或者出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，例如肺炎，這個時候才需要靜脈打點滴給藥。

　　2、感冒伴有嚴重的腹瀉或者高熱導致脫水、電解質(zhì)紊亂的時候需要打點滴補充體內(nèi)水和電解質(zhì)。

　　3、在感冒的同時有胃腸道不適，大量嘔吐腹瀉不能進食，則需要打點滴補充液體維持身體的基礎代謝。

　　三、捂汗退熱

　　冒時捂汗退熱不適所有人都適合，是要分清人群的：

　　1、青壯年可以用捂汗的方法，適當添加衣物，感覺體表發(fā)汗即可，但需要及時擦干，以免再感冒，還要補充水分。

　　2、小孩感冒則不適合捂汗，小孩子體溫調(diào)節(jié)中樞不完善，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能比較差，捂汗可能導致體溫急劇上升，最終甚至導致高熱驚厥。

　　3、老人感冒也不可捂汗，老人體質(zhì)虛弱，捂汗可能導致大汗淋漓后虛脫。

　　四、敷冰塊退熱

　　大部分人會在感冒高熱時在敷冰塊退熱，敷冰塊是為了通過血流把多余的溫度帶出，但額頭沒有大血管，不能迅速減輕發(fā)燒熱度，如真需要冷敷降溫應該選擇有大血管的部位（脖子兩側或腋窩下）。

　　五、喝姜紅茶或姜絲可樂

　　喝姜紅茶或姜絲可樂是其實也是為了發(fā)汗帶走身體多余的溫度，但使用這個方法應該先辨別感冒的種類（寒與熱），寒（流清涕，惡寒等）熱（流膿鼻涕，咳聲重等），只適用于寒感冒，如果熱感冒使用可能還會加重感冒癥狀。

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