腋臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液經(jīng)分解后產(chǎn)生臭味。夏季是狐臭的高發(fā)時(shí)節(jié)，有腋臭也給日常生活帶來(lái)不小的影響。在解決腋臭前，我們也要先了解其產(chǎn)生的原因。

1、遺傳因素導(dǎo)致

狐臭屬顯性遺傳疾病，遺傳幾率頗高，若父母雙方均患有狐臭，子女遺傳幾率約為80%，若僅有一方患有狐臭，下一代遺傳幾率也高達(dá)50%，臨床數(shù)據(jù)表明，約有75%以上狐臭患者因遺傳致病。

2、不良生活習(xí)慣

過(guò)于油膩、刺激的飲食容易導(dǎo)致人體內(nèi)分泌的失調(diào)，容易導(dǎo)致大汗腺分泌異常以及體表脂腺分泌過(guò)多，進(jìn)而導(dǎo)致狐臭。 

其實(shí)最大的原因還是不良生活習(xí)慣，所以想要把狐臭連根拔起，可以用以下方法：
1、注重清潔

有狐臭的人要堅(jiān)持每天洗澡，而且要淋浴，運(yùn)動(dòng)之后或出汗較多的時(shí)候要及時(shí)洗澡，通常情況下有狐臭的人出汗比正常人多，多洗澡可以減少細(xì)菌繁殖的根基，能有效緩解腋臭。

2、飲食清淡，忌刺激食物

體味比較重的話盡量少吃刺激性氣味的食物，比如洋蔥、大蒜和韭菜等蔬菜都能加重狐臭，如果要外出，最好別吃這樣的食物。

3、減少對(duì)于腋窩皮膚的刺激

長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，會(huì)引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

4、可以選擇對(duì)局部皮膚進(jìn)行用藥

外用藥可以有抑汗、止汗的作用，如烏洛托品溶液、桂花露等，使汗腺不能產(chǎn)生足量的不飽和脂肪酸或者使細(xì)菌不能滋生。

5、穿寬松的內(nèi)衣

夏季穿著緊身的衣服，導(dǎo)致汗液不易揮發(fā)，促使細(xì)菌滋生、分解，加重狐臭。