導(dǎo)讀：坤寶丸有滋補(bǔ)肝腎，鎮(zhèn)靜安神，養(yǎng)血通絡(luò)的功效，那么它適合什么年齡服用呢？

坤寶丸用于婦女絕經(jīng)前后，肝腎陰虛引起的月經(jīng)紊亂，潮熱多汗，失眠健忘，心煩易怒，頭暈耳鳴，咽干口渴，四肢酸楚，關(guān)節(jié)疼痛。一般女性絕經(jīng)通常在女性40-55歲發(fā)生，正常婦女卵巢功能在45—50歲左右時(shí)才開(kāi)始衰退，但目前卻發(fā)現(xiàn)在一些30多歲的女性中，也出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、心悸、煩躁、失眠等更年期癥狀，因此，本品30--55歲這個(gè)年齡段的人都可以服用。在除此之外，本品也適用于那些正處于更年期的婦女朋友們使用。

坤寶丸一次50粒，一日2次，長(zhǎng)期服用應(yīng)向醫(yī)師咨詢。除了藥物治療外，自己也要保持精神愉快，生活有規(guī)律外，"民以食為天"，善于吃會(huì)影響身體健康。這個(gè)時(shí)期的女人飲食宜以清淡為主，減少吃辛辣刺激的食物，可以多用蒸、煮的烹飪方式，少烘、焙、烤、炸食物?？刂聘咧竞吞穷惖臄z入，多吃魚(yú)蝦、豆類，多吃蔬果和粗糧。

關(guān)于“坤寶丸適合什么年齡”的話題及相關(guān)情況，就為大家介紹這么多了，希望這些能給大家?guī)?lái)一定的幫助。最后，祝大家身體健康，生活愉快！